Coaching

Worin unterscheidet sich Coaching von der Psychologischen Beratung - Psychotherapie

„Wo ein Wille ist - ist ein Weg“. Dieses Sprichwort beinhaltet eine wesentliche Voraussetzung für einen erfolgreichen Coaching-Prozess. Coaching beruht auf der Freiwilligkeit, gepaart mit dem Willen, der zur Erreichung oder Umsetzung des Coaching-Zieles notwendig ist.

Dazu eine bildliche Analogie: Der Coach/Bergführer führt seine Klienten zu dem von ihnen ausgesuchten Ziel/Gipfel. Dies setzt jedoch voraus, dass die Klienten die Voraussetzung/den Willen/das Potenzial besitzen, die zur Erreichung des Ziels/Gipfels notwendig sind. Der Coach/Bergführer trägt seine Klienten nicht zum Ziel/Gipfel. Die Klienten erreichen den Gipfel aus eigener Kraft. Der Coach/Bergführer kennt die Route und deren Schwierigkeit.

Klienten, die bedingt durch eine Verletzung/Krankheit nicht gehen können, brauchen einen Arzt und keinen Coach/Bergführer.

Psychologische Beratung - Psychotherapie haben in der Regel Zielsetzungen wie:

- Die Wiederherstellung vom ursprünglichen Zustand: Fähigkeiten - Verhalten - Belastbarkeit- …

- Die Herstellung des „normalen“ menschlichen Verhaltens- und Wahrnehmungspektrums, die Herstellung der „normalen“ psychischen Belastbarkeit

- …

Die Zielsetzungen - Anliegen des Klienten

Die Zielsetzungen oder Anliegen im Coaching sind so vielfältig wie die Menschen und ihre Vorstellungen, was sie unter Lebensqualität, Leistungsfähigkeit, Glück, usw. verstehen. Die Grundvoraussetzung, damit das Coaching erfolgreich ist: Die Vorhaben/Anliegen müssen im Bereich der menschlichen und individuellen „Machbarkeit“ der Coachees liegen. D.h. die Ziele und Anliegen müssen:

- Realistisch
- erreichbar
- umsetzbar
- sinnvoll
- verträglich
- …
sein.

Die Werkzeuge - Methoden des Coachings:
- Lösungsorientierte systemische Kurzzeittherapie
- NLP
- Mentale Techniken
- Kreativitätstechniken
- Gruppendynamik
- Kommunikationsmethoden
- Systemische Aufstellungen - Strukturaufstellung - Organisationsaufstellung - Familienaufstellung
- Techniken der Konfliktlösung
- Entspannungstechniken
- ...

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